1、
用理性坚持「自我」的能力。
你不是人民币，别总想着取悦所有人。你做得再好，也会有人不满意，你不可能让所有人都认同你。
不要因为外界的一点否定，就将自己的付出贬低得一文不值。越厚积薄发的事情，前期越难被人理解。碰到煞笔，远离比争辩更明智。
2、
懂得顺势而为的能力。
得意和失意都不忘形，就是一个人的顶配，毕竟天时地利人和，天时和地利左右不了，人只能做好自己，顺势而为。
人生旅途中，你会面临一些赚不到钱、工作不顺利、喝口水都塞牙等诸多背时情况。
不要妄自菲薄，也不要怀疑自己，不是你的能力不行，是时运的问题，遇到这种阶段，最好不要妄动，好好利用这个时间修整，再重新出发。
3、
拥有强大的执行力。
没有执行力，好想法等于零。
仅仅单方面的输入，并不能帮我们产出结果，真正能做出结果的是行动。
将“立即行动”养成习惯。用PDCA 循环，即指以Plan（计划）＞Do（执行）＞Check（评价）＞Act（改善）这四个部分为一个周期，周而复始地循环运转，持续不断执行改善事物。
4、
心有定力。
内心强大的人，心有静气，再大的事也不慌乱，因为他们知道，自己能面对它，也有信心解决它，相反一些内心脆弱的人，生活中发生一点小事就茶不思饭不想的，感觉天要塌下来了，满脸写着丧气。
5、
深度阅读和思考能力。
西安交大的教授曾说过，当代青年学生花大量时间在手机上，没有深入阅读过大量的原始经典名著，缺乏过硬的阅读功底，也看不到名著的魅力，别说鉴赏力，就连便辨别能力都没有。
在这碎片化、肤浅化的阅读里，大多数人都缺少沉浸式阅读的能力，这会直接导致丧失深度思考的能力。
你刷的抖音、无脑短剧、爽文越多，思想就会越发肤浅表面；你看的书越多，阅读的经典越多，就会越有格局和智慧。
6、
和厉害的人相处的能力。
很多人不喜欢和优秀的人在一起，是因为嫉妒别人，对方太优秀衬托自己很low。
但其实，学会和厉害的人相处，把自己融入他们的环境，是非常重要的能力，这可以逼着自己快速成长，甚至能获取一些平时自己接触不到的资源。
7、
正确认识和评价自己的能力。
别以为你能正确评价自己，其实很多人都做不到。
我们的自我认知来源，大多是身边亲戚朋友同事的评价。你可能在某个圈子被吹得神乎其神，但到了另一个圈子却菜得一匹，导致你可能怀疑自己，否定自己。
只有能客观评价自己，找准定位，才能不妄自菲薄，也不好高骛远，在属于自己的领地长远地走下去。
8、
时间管理能力。
时间是最公平的资源，每人每天都只有24小时。如何高效利用这有限的时间，却成为了区分成功者与平庸者的关键。
时间管理，就是让我们学会合理规划时间，确保每一项任务都能得到充分的关注和完成。
优先级设置，在时间管理中是至关重要的一环，它能帮助我们区分哪些任务是最重要最紧急的，从而优先处理。
只有意识到时间管理的重要性，才能避免陷入“忙碌却低效”的怪圈。
9、
赋予自己快乐、走出忧伤的能力。
好像越长大越难以快乐，感觉这也不好，那也不顺，最后因为一件小事情绪崩溃。而崩掉后，就开始破罐子破摔——“积极”、“自律”、“好身材”都一边去吧，老娘太累了。
于是，开始变得又丧又消极，做什么都感觉提不起劲，陷入无休止的恶性循环。
其实，学会让自己变得开心，是一种很必要的技能。找一些让自己瞬间能变开心的事或培养一个爱好，运动，听歌，画画，跳舞，弹琴，让自己从坏情绪里走出来，沉浸在简单的快乐里面。别给自己机会陷入情感怪圈，具有管理自己情绪的能力。
10、
持续深耕一个领域的能力。
在这个信息化的时代，获取知识的门槛变得很低，即使聊到了自己不知道的事，也能靠AI快速了解。
但正是因为知识人人共享，我们想要超越别人，就只能看毅力了。
「间歇性坚持，持续性放弃」却成了我们的常态，大多数人都能难风雨无阻地坚持下去一件事。要么很丧，刷剧看爽文；要么急功近利，迫切想获得成功和财富，今天思考人生明天暗搓搓想创业，后天又想考公上岸。陷入不断选择、不断放弃的恶性循环中。
巨大的压力和焦虑，导致人们沉不下心来。唯一的破解法，就是找到适合自己的领域，笃定地坚持下去。剩下的交给时间，时间的复利会让你逐渐成为领域内的重要人物，而这个过程中，往往会伴随获得更多荣誉和回报。
11、
勇于走出舒适区的能力。
比起睡前读几页书、周末上培训班、有空去健身，选择晚上躺床上玩手机、周末宅家追剧、有空来几局游戏，这些事做起来轻松简单又特别爽。而越简单舒服的事情，越容易让你迷失在舒适圈里。停滞不前甚至倒退，沦为时代的淘汰品。
拥有一定的危机意识，把大片可支配的时间花在提升自我、个人成长的事情上，阅读大量书籍，填补自己的认知盲区，增长更多见识，多学一种技能，在你需要时就会知道，技多不压身，甚至能给你带来转机。
12、
终生学习的能力。
很多人到中年就自然而然地觉得学习这件事与自己无关，不愿意再去接受新鲜知识，所有的输入性阅读只是为了印证他固有的知识，这很舒服，但并不好。
在这个瞬息万变的时代，终身学习已经不再是一个可选项，而是一个必选项。智能时代的列车已经呼啸而来，不学习怎么拥抱时代的变化？
13、
良好的沟通能力。
卡耐基曾经说过，一个人的成功，15%取决于知识和技能，85%取决于沟通。
一个人想要成功，离不开与他人合作，因此建立良好的人际关系很重要。与自己的家人亲人相处，良好的沟通也至关重要。良好的沟通能力可以让我们更好地表达自己了解自己，同时也能更好的了解别人。知道自己的需求和别人的需求，从而可以更好的辅助我们处理好人际关系。
14、
知行合一的能力。
很多人都会有一种【看了很多道理，却仍然过不好这一生】的无力感。因为你并没有真正地把道理“吃”进去，内化为自己的东西，并时不时践行在自己的实际生活中。
道理不是看看而已，也不仅仅是看懂，而是看懂之后，根据自身情况有效运用。
比如你现在看到这一条回答，是不是过会儿就忘了？正确的做法是点赞并收藏，时不时拿出来复习一下，才能真正做到「知行合一」。
15、
自信，不内耗，从不自我怀疑
行为举止透露出一股绝对的自信，说出去的话，都斩钉截铁很坚定，没有迟疑，好像他们从来没有自我怀疑，天生下来就是要做大事的样子，站在那里就有一股无形的力量，从不为一些琐事所烦恼，决定了去干，干脆利落雷厉风行。
16、
果断拒绝的能力。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。
果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
17、
不害怕的能力。
怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛道上，你要是怕，便将一无所获。
不要怕失败，只看不做的人，不会失败，但也别想成功。造船是为了远航，永远停靠港口的那些船只是很安全，但它们不是废了，就是过时了。
18、
独处的能力。
人生成长中的疼痛没有人可以代替。龙应台说，有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路，只能一个人走。
她说，修行的路，总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。
杨绛先生也说：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
自己与自己对话，自己取悦自己，最终会知道珍惜孤独，生命由此变得丰富而华丽。
19、
懂得理财的能力。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这对于你来说就是财务自由。
挑水重要，但挖井更重要，投资理财、副业斜杠完全可以尝试，别守着一份死工资。
20、
保持【正向】的能力。
正能量可以撬动你的挫折，
一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
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