排骨中除了蛋白质、脂肪、维生素外,还含有丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,今天这道红烧排骨是一款很经典的家常菜,味道鲜香,排骨酥烂,色泽诱人。
食材准备
排骨1000克、料酒30毫升、姜适量、冰糖15克、八角7个、桂皮1块、香叶8片、小茴香适量、草果1个、老抽5毫升、生抽15毫升、盐 适量
红烧排骨的烹饪过程
1. 将排骨斩成小块,清洗干净,姜切片。
2. 排骨块凉水下锅,加入少许姜片和15毫升料酒焯水烧开。
3. 烧开后撇掉浮沫,捞出排骨沥干水分备用。
4. 准备佐料:八角、桂皮、香叶、小茴香、草果、姜片。
5. 起锅上火倒入适量油,油热后放入15克冰糖翻炒。
6. 冰糖熬至冒白色大泡,下入焯水的排骨翻炒上色。
7. 糖色炒好后,放入所有佐料翻炒出香味。
8. 然后加入15毫升生抽、15毫升料酒、5毫升老抽和适量盐,再倒入适量清水,水量没过排骨,大火烧开。
9. 烧开后盖上锅盖,再用小火焖煮1个半小时,最后大火收汁即可。
10. 出锅装盘,红烧排骨大功告成!
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